Recetas para adelgazar
Prueba estas recetas fáciles para adelgazar, podrás variar tu alimentación disfrutando igualmente de platos sanos y llenos de sabor. Son recetas muy sencillas de preparar.
Lasaña vegetal sin horno
Se trata de un plato especial para dietas crudiveganas. Además, podrás prepararla sin horno ni demasiada complicación.
Crema de mejillones
El mejillón es un tipo de marisco relativamente barato que cuenta con un aporte calórico alto, además de tener muchos nutrientes. Aquí os dejamos una sencilla crema de mejillones combinada … Leer más
Pulpo estofado con patatas
Este guiso con patatas tiene un ingrediente más original como el pulpo, quedando una combinación perfecta. El pulpo estofado con patatas es muy sencillo y lleva poco tiempo en la … Leer más
Ratatouille
El Ratatouille o también conocido como pisto a la francesa, ha recuperado su fama desde la famosa película de Disney del mismo nombre. Es un plato donde las verduras son … Leer más
Boquerones en vinagre
El boquerón es un pescado que al ser de tipo azul su consumo nos ayuda a bajar el nivel de colesterol y los triglicéridos. Además, contiene minerales como magnesio, yodo y … Leer más
Crema de brócoli
El brócoli es un alimento que aporta muchas vitaminas como la A, C y rico en minerales como potasio, ácido fólico, fósforo y hierro. Aquí os dejamos una receta muy … Leer más
Tarta de zanahoria fitness
La tarta de zanahoria fitness puede ser una excelente opción para todos aquellos que buscan un postre bien rico totalmente adecuado para etapas de pérdida de peso. En sólo unos … Leer más
Bizcocho de claras
Si tienes que desperdiciar la clara de los huevos y no sabes qué hacer con ellas, te proponemos una sencilla solución: preparar un bizcocho de claras. También puedes usar el … Leer más
Hamburguesas de espinacas
Las hamburguesas vegetales son unas variantes de las tradicionales con carne picada, en las que se emplean verduras y hortalizas. Aquí os presentamos una hamburguesa donde la base principal son … Leer más
Arroz negro con sepia y gambas
El arroz negro es un plato que, a pesar de su sofisticado aspecto, no tiene ninguna complejidad en su elaboración. Al utilizar la tinta de calamar, se cocina con marisco, … Leer más