Prueba estas recetas fáciles para adelgazar, podrás variar tu alimentación disfrutando igualmente de platos sanos y llenos de sabor. Son recetas muy sencillas de preparar.
El mejillón es un tipo de marisco relativamente barato que cuenta con un aporte calórico alto, además de tener muchos nutrientes. Aquí os dejamos una [Leer Mas]
Este guiso con patatas tiene un ingrediente más original como el pulpo, quedando una combinación perfecta. El pulpo estofado con patatas es muy sencillo y [Leer Mas]
El Ratatouille o también conocido como pisto a la francesa, ha recuperado su fama desde la famosa película de Disney del mismo nombre. Es un [Leer Mas]
El boquerón es un pescado que al ser de tipo azul su consumo nos ayuda a bajar el nivel de colesterol y los triglicéridos. Además, contiene [Leer Mas]
El brócoli es un alimento que aporta muchas vitaminas como la A, C y rico en minerales como potasio, ácido fólico, fósforo y hierro. Aquí [Leer Mas]
El salmorejo es una crema típica de la zona de Andalucía, concretamente de Córdoba. Aunque se puede consumir durante todo el año, está especialmente indicado [Leer Mas]
La tarta de zanahoria fitness puede ser una excelente opción para todos aquellos que buscan un postre bien rico totalmente adecuado para etapas de pérdida [Leer Mas]
Si tienes que desperdiciar la clara de los huevos y no sabes qué hacer con ellas, te proponemos una sencilla solución: preparar un bizcocho de [Leer Mas]
Las hamburguesas vegetales son unas variantes de las tradicionales con carne picada, en las que se emplean verduras y hortalizas. Aquí os presentamos una hamburguesa [Leer Mas]
El arroz negro es un plato que, a pesar de su sofisticado aspecto, no tiene ninguna complejidad en su elaboración. Al utilizar la tinta de [Leer Mas]
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