El agua de piña es mundialmente reconocida por su alto nivel de nutrientes y componentes antioxidantes, que ayudan al organismo en su proceso de eliminación de toxinas nocivas para nuestra salud.
Preparar una deliciosa agua de piña no es muy difícil. Además, se puede preparar todos los días y se convierte en una gran opción para tomar más agua a diario.
Cómo preparar el agua de piña
INGREDIENTES
- Media piña con cascara.
- Cuatro tazas de agua.
PREPARACIÓN
- En primer lugar, se debe picar la piña en distintos pedazos sin quitarle su cascara.
- A continuación, utilizamos una olla para agregar los pedazos ya picados y añadimos las cuatro tazas de agua.
- Dejamos hervir el agua con las piñas en un tiempo estimado de 15-18 minutos y dejamos reposar.
- Por último, cuando ya esté tibia el agua, cuélala para ingerirla posteriormente.
MODO DE CONSUMO
- Es recomendable consumir una taza de agua de piña cada mañana antes de desayunar. Haz este proceso diariamente si es posible.
- No le añadas azúcar o endulzantes que sean artificiales ya que estos minimizan sus propiedades.
